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按摩对宝宝无论在身心方面都有助益实际上的功效也很多,在按摩不同的部位及按摩的过程中,父母不但可藉虍机会观察宝宝有无异状,更可促进宝宝一些发展,按摩对宝宝的功效有下列几项:
(1) 促进肠蠕动:在按摩宝宝腹部的过程中,若宝宝有便秘的问题,腹部按摩可减轻宝宝便秘的不舒服感觉,并可促进宝宝的肠蠕动,减少便秘的发生。
(2) 促进感觉动作的发展:新生儿期宝宝会有反射性的动作,经过几个月后,自主性的动作会逐渐出现。按摩宝宝的手脚可促进宝宝感觉动作的发展,可促使宝宝反射动作早点消失,且自主性的动作会较灵活。
(3) 增加皮肤抵抗力:按摩时可增进血液循环,进而增加皮肤的健康。
(4) 增加孩子的听、知觉:帮宝宝按摩时,大人可以和孩子说说话,或是唱歌给孩子听,这对孩子语言发展有助益,且这些听觉与触觉的刺激可增进亲子间的互动。
(5) 及早发现宝宝的异常现象:帮宝宝按摩时可仔细观察宝宝,跟他说话,看看宝宝会不会有反应。若宝宝不会看大人,可能是自闭症的徵兆;若宝宝对大人说话、唱歌的声音没反应,宝宝可能有听觉方面的障碍:若宝宝看大人的眼神怪怪的,则有可能是斜视,斜视若不及早矫正,可能会演变成弱视。在替宝宝按摩时,是观察宝宝的最佳时机,及早发现宝宝的异常现象,可及早做治疗。
(6) 有助于情绪稳定:对于爱哭闹、日夜颠倒的宝宝而言,按摩可以安抚宝宝的情绪,让孩子情绪比较稳定。日夜颠倒的宝宝最令父母头疼,父母可利用白天孩子清醒时帮他按摩,晚上孩子会比较好睡。
婴儿按摩的前置準备
由于婴儿的身体非常柔软,在接受按摩的过程中又是裸露状态,所以硬体设备及按摩者本身事前一定要有充份的準备,才能让宝宝在舒适、安全的状态下接受按摩。
(1) 房间:帮宝宝按摩的房间一定要保持温暖的状态,否则二十分钟的按摩会让宝宝着凉、感冒。
(2) 床:通常会使用大人的床充当宝宝的按摩地点,可将宝宝平常用的大浴巾垫在床上,为了防止宝宝尿尿在床上,可在浴巾之下再垫一块防水垫。大人以跪姿跪在床边替宝宝按摩,因为大人採用弯腰的姿势,会造成背痛。
(3) 按摩油:按摩油可使按摩的滑动更顺畅,如此按摩的效果会更好。
(4) 按摩者本身:替宝宝按摩的人,指甲要剪短,手上的饰品如戒指要脱下,否则在按摩过程中会伤到宝宝的皮肤。妈妈若留长头髮,要将头髮扎起来,以免头髮在过程中不时碰触到宝宝。进行按摩前按摩者要将手洗乾净,将袖子捲高,并在手中充份抹上按摩油再开始动作。
注意事项
帮婴儿按摩不比帮大人按摩,帮婴儿按摩所要注的事情更多,态度也要更谨慎,否则对婴儿并无好处,帮婴儿按摩应该注意:
(1) 按摩者要专心:专心帮孩子按摩是做婴儿按摩首要注重的事,许多父母会犯的错误是喜欢同时进行许多事,一边帮孩子按摩一边忙其他的事,会使宝宝无法专心享受按摩的快乐。专心帮孩子按摩,孩子也能专心接受按摩。
(2)孩子情绪、精神处于好的状态时再按摩:父母不可以只以自己有空的时间为按摩的时间,若宝宝情绪不好或精神状态不佳,此时强行为宝宝按摩并无好处,要等宝宝情绪及精神状汜均佳时候,才为宝宝按摩;万一替宝宝做按摩做到中途宝宝突然情绪不佳,此时可以中断按摩,等宝宝状况转好后或隔天再做。
(3)力道要轻:按摩者在进行按摩之前,要先将双手甩一甩,甩到手放鬆为止,以手掌本身重量放到婴儿身上即可,不需要再加其他力量。帮婴儿按摩手法要轻揉,不要去压宝宝,尤其在按摩宝宝腹部时更要注意;爸爸的力气比较大,在帮宝宝按摩时更要注意使用的力量。
(4)较小幼儿因手指尚不会自行打开,所以此阶段的幼儿不适合做手掌部位的按摩动作。
婴儿按摩实作示範
替宝宝按摩的手法是相当多的,本文先介绍几种基本又实用的按摩手法让,爸爸妈妈可快速的学会,以便早日开始帮宝宝做按摩,亲子共同来享受按摩快乐。以下就是六种婴儿按摩手法解说:
(1)腹部按摩:妈妈的一手先四指相併,轻放在孩子的腹部。以指腹在孩子的肚脐周围,採顺时钟方向轻柔作圆圈按摩动作。
(2)头部按摩:妈妈双手放鬆,併排轻放在孩子头前。以往上、往外至肩膀的方向抚摸,再回到头前。
(3)手臂按摩:将孩子手臂摆成与肩部水平的位置,妈妈双手分握住孩子的上臂。然后以拉滑的方式至手部。
(4)腿部按摩:妈妈的双手分别握住孩子大腿的正面。向腿后方、下方环绕到膝盖背面。抚揉至小腿,最后到脚部。
(5)脚部按摩:妈妈双手张开,分别盖在孩子的脚背与脚掌,作交替搓揉按摩。
(6)背部按摩:妈妈双手五指併紧成杯状。用手腕以下的力量,自孩子的上背部起,作快速但轻柔的拍打,向下至尾椎。
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-12) 评论
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